Dynamax Mini Medicine Balls | Medicijn ballen

De Dynamax Mini heeft dezelfde hoge kwaliteit als de reguliere Dynamax Ball, maar heeft slechts een diameter van 25,4 cm.
De Medicine Ball is een veelzijdig trainingsproduct dat al zeer lange tijd wordt gebruikt bij revalidatie en krachttraining.
Het gewicht van de medicine ball kan met de juiste toepassing kracht, coördinatie en stabiliteit verbeteren en daarmee bijdragen aan betere prestaties en blessures voorkomen. Het gewicht dient net zwaar genoeg te zijn om voldoende weerstand te bieden zonder dat dit ten koste gaat van de techniek en de snelheid van de beweging. De kracht die het lichaam moet absorberen bij het gooien en vangen van de medicine ball vergt reactiviteit en stabiliteit, met name in de core.